Krabičková diéta Trenčín
Prestaňte si robiť starosti s jedlom.
Vymyslíme zdravý jedálny lístok, spočítame kalórie, nakúpime čerstvé suroviny, výborne ich uvaríme a jedlo vám dovezieme takmer až na stôl.
KDE STE NÁS VIDELI...
Voňavé jedlá, ktoré vám budú chutiť
Budete sa oblizovať, aj keď máte maškrtný jazýček. To vám môžeme garantovať. Varíme z čerstvých a kvalitných surovín – nielen pre vaše bruško, ale aj pre vaše oči.
Vyskúšate nové chute. Prídete na chuť jedlám, ktoré ste doteraz nemuseli. Každý deň si budete pripadať, ako keď jete 5-chodové menu vo vašej obľúbenej reštaurácii.
Nebudete jesť stále to isté
Varíme pestro a nápadito
Nevaríme do zásoby. Každé jedlo je iné. Naši nutriční špecialisti jedálne lístky pravidelne menia, aby ste jedli vyvážene a dali vášmu telu všetky potrebné živiny.
Inšpirujeme vás pri varení. Ukážeme vám nové suroviny a kombinácie potravín, ktoré môžete cez víkend pripraviť rodine.
Starosti s prípravou jedla nechajte na nás
Počas obednej prestávky nemusíte bežať do najbližšej reštaurácie, aby ste rýchlo zhltli obed. Nemusíte ani po dlhom dni v práci stáť pri sporáku.
Nemusíte ísť do obchodu. Nemusíte počítať kalórie, vážiť a vymýšľať, čo variť. Urobíme to za vás.
Najete sa v pokoji, bez starostí.
Prirodzene chudnete,
aj keď nie ste 100 %-ne disciplinovaní a nemáte čas cvičiť
Prekvapí vás, že budete pravidelne jesť a zároveň prirodzene chudnúť. Strate centimetrov v páse nezabráni ani sedavé zamestnanie alebo málo pohybu.
A až sa budete chcieť vrátiť do kuchyne, zvládnete to. Pretože už budete vedieť, čo jesť a v akom množstve, aby sa vám zhodené kilá nevrátili späť.
Získate viac času pre seba, rodinu a priateľov
Ušetríme vám čas, ktorý môžete venovať sami sebe, deťom, manželovi, manželke alebo vašim priateľom.
Vymyslíme zdravé jedlo. Vystojíme rad na čerstvé suroviny. Uvaríme ho tak, aby vám chutilo. A dovezieme vám ho skoro až na stôl.
Vy si ho iba rozbalíte a vychutnáte.
Porcie tak akurát
Nebude vám škvŕkať v bruchu a ani vám nebude ťažko
Vždy budete mať po ruke niečo zdravé, v dostatočnom množstve. Naučíte sa jesť pravidelne. Nebudete po jedle nafúknutí. Budete sa cítiť ľahko a plní energie.
Šlofík po obede si môžete dať už iba zo zvyku. Nebude nutný. Krásne sa vyspíte v noci. Budete navyše zaspávať s dobrým pocitom, že ste urobili krok k lepšiemu zdraviu.
Prečítajte si, ako chutí našim pravidelným stravníkom...
* Výsledky chudnutia zákazníkov na webe nie sú typické. Výsledky každého zákazníka sú individuálne. Vždy záleží na prístupe zákazníka a dodržiavaní navrhnutých odporúčaní od našich špecialistiek.
Ako s nami krabičková diéta funguje
Odošlete vyplnený kontaktný formulár
Začať je jednoduché. Stačí vyplniť a odoslať kontaktný formulár.
V čo najkratšej dobe vám zavoláme, aby sme odpovedali na všetky vaše otázky a dohodli sa na podmienkach.
Spoločne pre vás vyberieme najlepší program
Najskôr spoločne vyberieme program, ktorý bude spĺňať vaše očakávania a prípadné výživové obmedzenia.
Ponúkame niekoľko stravovacích programov:
Programy na každý deň, programy na chudnutie, programy s upraveným jedálnym lístkom (bez mäsa, bez cukru, pre kojace matky, pre seniorov, so zníženým obsahom laktózy atď.), programy na šport (na nárast svalov, pre lepšiu kondičku) a špeciálne programy (detoxikačný program, šaláty).
Pri väčšine programov si môžete zvoliť počet chodov a počet kalórií. Jedálne lístky môžeme upraviť podľa vašich potrieb a chutí.
S výberom programu vám pomôžeme. Budeme brať do úvahy vaše ciele, zdravotný stav a váš životný štýl.
Spočítame cenu a objednávku si potvrdíme
Od typu programu, jeho dĺžky, množstva porcií a výživovej hodnoty (počtu kalórií) sa odvíja cena krabičkovej diéty. Doprava je u nás zadarmo.
Presnú cenu vám povieme vopred pred záväzným potvrdením.
Krabičky vám privezieme
Vo chvíli, keď si objednávku potvrdíme, dáme povel do kuchyne a našim šoférom. Krabičky vám privezieme na dohodnuté miesto.
Jedlo nosíme deň vopred, aby bolo vždy čerstvé. Krabičky rozvážame na západnom Slovensku (nielen Trenčín a okolie) a po celej Českej republike.
Zaplatíte prevodom alebo šoférovi
Najobľúbenejším spôsobom platby je bankový prevod. Môžete zaplatiť aj v hotovosti, platobnou kartou či stravnými lístkami priamo šoférovi pri prvej donáške.
Jedlo neriešite, iba si ho vychutnávate (a chudnete)
O nič sa nemusíte starať. Máte na každý deň pripravené jedlo, ktoré je zdravé a chutí vám. Udržujete si optimálnu váhu a cítite sa plní energie.
1. Odošlete vyplnený formulár
2. Zavoláme vám
3. Potvrdíme si objednávku
4. Jete a cítite sa fit
Začnite jesť zdravo ešte dnes
* povinné údaje
Na čo sa nás najčastejšie pýtate...
Otázky na jedálny lístok, zloženie jedál
Kto zostavuje váš jedálny lístok?
Naozaj pokrýva váš jedálny lístok všetky nutričné potreby? Nemusím užívať ďalšie vitamíny / minerály / potravinové doplnky?
Nie som si istý, či budem schopný jesť len „zdravé a diétne“ potraviny, mám svoje obľúbené jedlá!
Diétam neverím - mám obavy z jo-jo efektu, hrozí mi pri konzumácii krabičiek?
Ako často sa jedlá opakujú?
Akým spôsobom prebieha príprava?
Sú vaše jedlá čerstvé? Ako dlho dopredu varíte?
Aké používate suroviny?
Ponúkate jedálny lístok pre rôzne typy alergií (orechy, laktóza)?
Ponúkate jedálny lístok pre diabetikov?
Ponúkate jedálny lístok pre chorých na celiakiu - bezlepkovú diétu?
Ponúkate špeciálnu diétu pre chorých s rôznymi zažívacími ťažkosťami?
Nejem niektoré potraviny, dokážete mi upraviť jedálny lístok podľa mojich požiadaviek?
Áno, úpravy sú možné, v niektorých prípadoch to ale môže byť na úkor pestrosti jedálnička.
Akým spôsobom vám môžeme jedálny lístok upraviť:
Mäso / ryby (maximálne 1 druh mäsa a rybu súčasne).
Špecifikujete, ktorý druh mäsa alebo ryby si neželáte dostávať a ako náhradu dostanete od nás iné jedlo (napr. 2x obed, alebo 2x prílohu).
Zelenina (maximálne 2 druhy zeleniny súčasne).
Špecifikujete, ktorú čerstvú zeleninu si neželáte dostávať. Tento druh / druhy vám nahradíme inou zeleninou.
Prílohy (maximálne 1 druh prílohy)
Prílohu, ktorú si neželáte dostávať, vám nahradíme inou.
Ovocie (maximálne 2 druhy súčasne)
Za vylúčené ovocie vám dáme iný druh ovocia alebo adekvátnu náhradu (napríklad tyčinku a pod.)
Orechy (možno buď plošne všetky orechy, alebo určitý druh)
Jedlo, ktoré obsahuje orechy, vám nahradíme iným jedlom alebo jedlom bez orechov. Pozor! Používame štandardné suroviny a aj v jedle bez orechov v recepte, môžu byť stopové prvky arašidov a podobne. Ak máte vysokú alergiu, neodporúčame jedlá vôbec.
Mliečne výrobky (jogurtový/mliečny nápoj)
Ak je jogurt / mlieko v jedle ako súčasť receptu, v takom prípade to, bohužiaľ, nie sme schopní riešiť ako výnimku. Pri mliečnych výrobkoch, ktoré sú ako príloha / desiata (kefír, jogurtový/mliečny nápoj a pod.), ich radi nahradíme iným produktom.
Kombinácia výnimiek
Sme schopní pre vás pripraviť aj jedálny lístok rešpektujúci aj určité kombinácie vyššie uvedených výnimiek. V takomto prípade záleží na individuálnej kombinácii a množstve, aby výnimky zásadne neovplyvňovali skladbu jedla.
Na program DETOX a doplnkový sortiment - polievky, smoothie, fresh a prílohové misky - nie je možné nastaviť výnimky.
Otázky na rozvoz, distribúciu
Akým spôsobom je jedlo uchovávané počas rozvozu?
Koľko stojí rozvoz?
Kedy mi jedlo doveziete? Môžem si vybrať konkrétny čas doručenia?
Konkrétny (a stály) čas doručenia sa, bohužiaľ, nastaviť nedá (ani za príplatok). Aby sme mohli ponúknuť priaznivú cenu (a šetrili životné prostredie), snažíme sa, aby naše autá najazdili čo najmenej kilometrov. S ohľadom nato zaraďujeme zákazníkov na trasy podľa dodacej adresy a nie je možné zabezpečiť doručenie v konkrétny čas podľa želania klienta.
Viem, že v určitý deň nebudem v obvyklom čase doma, môžem zmeniť dobu závozu?
Potrebujem zrušiť už objednané a zaplatené dni, je to možné?
Jedálny lístok pre vás zostavujú odborníci
Jedálny lístok zostavujú naše nutričné poradkyne pod vedením zakladateľky spoločnosti, nutričnej špecialistky Mgr. Kateřiny Šimkovej.
Mgr. Kateřina Šimková
je absolventkou Lekárskej fakulty Masarykovej univerzity v Brne, odbor výživa človeka.
Sme jedným z mála výrobcov krabičkovej diéty, ktorý má vlastných odborníkov na výživu.
Krabičkovú diétu pre vás varí a dováža:
Zdravé stravování s.r.o.
Jiřího z Poděbrad 978
696 62 Strážnice
IČ: 29292069
DIČ: CZ29292069
Spoločnosť je zapísaná v Obchodnom registri, vedenom na Krajskom súde v Brne, spisová značka C 71602.