Krabičková diéta pri intolerancii laktózy

Svet potravín je neuveriteľne pestrý, avšak nie každému jeho telo dovolí si ho užiť skutočne naplno. Veľa ľudí trpí alergiou či intoleranciou na určité potraviny, čo môže ich snahy o vytvorenie pestrého a výživného jedálneho lístka dosť skomplikovať. Jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa ľudia v súvislosti so stravovaním stretávajú, je intolerancia na laktózu. Preto sme sa rozhodli ponúkať ľahké riešenie vo forme krabičkovej diéty so zníženým obsahom laktózy.

Pojmom laktóza sa označuje mliečny cukor, ktorý sa nachádza hlavne v mlieku a mliečnych produktoch, akými sú syry alebo jogurty. O spracovanie tejto látky sa stará enzým nazývaný laktáza, ktorého najvyššia produkcia logicky prebieha v dojčenskom veku a potom postupne klesá. U ľudí s intoleranciou na laktózu však organizmus nevytvára tohto enzýmu dostatok. V dôsledku toho sa laktóza nevstrebáva správne, čo vedie k radu nežiaducich účinkov.

Intolerancia alebo alergia?

Hlavný problém však nastáva, keď sa intolerancia laktózy zamieňa s alergiou na mlieko. Oba druhy problémov sa totiž prejavujú po konzumácii mlieka a výrobkov z neho a navyše majú podobné symptómy - bolesti brucha, nadúvanie a kŕče. Rozdiel spočíva v samotnej reakcii organizmu. Ako sme už vysvetlili, pri laktózovej intolerancii je problémom nedostatok konkrétneho enzýmu. Pri alergii ide o neprimeranú reakciu imunitného systému na mliečnu bielkovinu.

Človeku, ktorý je alergický na mlieko, už potom nestačí jesť potraviny bez laktózy alebo s jej zníženým obsahom, ale je nútený sa mlieku a mliečnym produktom vyhýbať úplne. Z tohto dôvodu naša krabičková diéta bez laktózy nie je pre alergikov vhodná. Obsahuje totiž špeciálne mliečne výrobky, v ktorých je obsah mliečneho cukru znížený, ale mliečnu bielkovinu obsahujú v regulérnom množstve.

Aj s intoleranciou je možné získať všetky živiny

Mliečne výrobky sa považujú za významný zdroj mnohých cenných látok - od bielkovín a tukov cez rôzne vitamíny až po minerály, z ktorých najvýznamnejší je pravdepodobne vápnik. Pri tvorbe krabičiek pre jedálny lístok bez laktózy sa teda snažíme o to, aby zahŕňal potraviny, ktorý všetky tieto látky do bodky nahradí. Môžete sa tak spoľahnúť, že sa k vám dostane pestrá a vyvážená diéta, ktorá spĺňa všetky nutné nutričné parametre.

S nami sa vám so stravou bez laktózy nepodarí iba dosiahnuť odporúčané denné dávky určitých živín, ale takisto schudnúť. Krabičkovú diétu si totiž môžete objednať vo variantoch 5 000, 6 000, 7 000, 8 000 a 10 000 kJ na deň, takže si ľahko vyberiete takú, ktorá pre vás bude ideálna na chudnutie - prípadne vám pri objednávke poradí náš nutričný špecialista. Výsledkom bude dobre stráviteľný jedálny lístok, ktorého príprava vám nezaberie žiaden čas ani energiu - hotové jedlá na celý deň vám privezieme.

LAKTO -

Program so zníženým obsahom laktózy obsahuje špeciálne mliečne výrobky, zároveň je pestrý, vyvážený a spĺňa potrebné nutričné parametre. Je vhodný pre klientov s intoleranciou na laktózu a všetkých, ktorí sa z akéhokoľvek dôvodu vyhýbajú určitým druhom mliečnych výrobkov.

Chcem si program objednať a začať jesť zdravo
KOMBINÁCIE CHODOV 5 000 kJ 6 000 kJ 7 000 kJ 8 000 kJ 10 000 kJ
Celodenné menu
raňajky + desiata + obed + olovrant + večera
15,16 € 15,96 € 16,76 € 17,56 € 18,76 €
Celodenné menu bez 1 jedla
raňajky + desiata + obed + olovrant
13,48 € 14,04 € 14,60 € 15,16 € 16,16 €
Predpoludňajšie menu
raňajky + desiata + obed
12,60 € 13,32 € 13,68 € 14,04 € 15,20 €
Popoludňajšie menu
obed + olovrant + večera
12,60 € 13,32 € 13,68 € 14,04 € 15,20 €
Raňajky, obed, večera 12,60 € 13,32 € 13,68 € 14,04 € 15,20 €
Obed + Večera 9,84 € 10,52 € 10,84 € 11,12 € 11,64 €
Raňajky + Obed 8,56 € 9,20 € 9,52 € 9,80 € 10,52 €
Obed 5,72 € 6,20 € 6,24 € 6,52 € 6,76 €
Večera 5,72 € 6,20 € 6,24 € 6,52 € 6,76 €
Raňajky 4,44 € 4,88 € 4,96 € 5,20 € 5,44 €

1. Odošlete vyplnený formulár

Vyplňte a odošlite formulár, aby sme vás mohli kontaktovať.

2. Zavoláme vám

Zodpovieme na vaše otázky, spoločne vám vyberieme program na mieru a odsúhlasíme si cenu.

3. Potvrdíme si objednávku

Objednávku si potvrdíme a vy sa môže začať tešiť na prvé krabičky.

4. Jete a cítite sa fit

Jete zdravo, pravidelne a bez stresu. Prirodzene chudnete a cítite sa fit.

Začnite jesť zdravo ešte dnes

 

Výživový program, počet chodov a optimálny kalorický príjem vám pomôžeme vybrať pri telefonickom potvrdení objednávky.
Na email vám pošleme potvrdenie objednávky.
Nasledujúci pracovný deň vás budeme kontaktovať, aby sme sa dohovorili na detailoch objednávky.

* povinné údaje

 

Jedálny lístok pre vás zostavujú odborníci

Jedálny lístok zostavujú naše nutričné poradkyne pod vedením zakladateľky spoločnosti, nutričnej špecialistky Mgr. Kateřiny Šimkovej.

Mgr. Kateřina Šimková

je absolventkou Lekárskej fakulty Masarykovej univerzity v Brne, odbor výživa človeka.

Sme jedným z mála výrobcov krabičkovej diéty, ktorý má vlastných odborníkov na výživu.

Krabičkovú diétu pre vás varí a dováža:

Zdravé stravování s.r.o.

Jiřího z Poděbrad 978
696 62 Strážnice 

IČ: 29292069 
DIČ: CZ29292069

Spoločnosť je zapísaná v Obchodnom registri, vedenom na Krajskom súde v Brne, spisová značka C 71602.